¿Podemos hacer que nuestras Navidades sean felices?

Imagen

Quizás sean estas fechas, uno de esos momentos en los que nos vemos casi obligados a elegir entre los extremos: o te gustan las Navidades, o las detestas…o sientes alegría al ver el ambiente navideño, o te genera una tristeza abrumadora…o quisieras alargar en el tiempo los encuentros con familiares y amigos, o cuentas los días que quedan hasta que acaben las celebraciones…Curiosamente, casi siempre nos posicionamos dejando de lado la visión más o menos neutra que podemos tener el resto del año…Tal vez en primavera podemos encontrar una tímida similitud con esa “toma de partido” y, año tras año, ya sabemos de antemano que el cambio de estación nos provocará astenia o alergias…Sin embargo, la Navidad sigue llevando ventaja y es frecuente que, antes de que llegue, ya tengamos una idea preconcebida de lo que vamos a vivir…Ese planteamiento anticipatorio (pensamiento que suele venir cargado de justificaciones basadas en el pasado) hará que nuestra forma de comportarnos, de responder frente a los estímulos, de sentirnos  esté marcada desde el principio y dejemos poca cabida a la sorpresa de lo que ocurre en el aquí y ahora…limitándonos, por tanto, en nuestra posibilidad de intervenir sobre nuestra vida…Y es que, al margen de las fiestas que nos quieran proponer o no, lo importante es dejarnos la posibilidad de estar bien y construirnos circunstancias y modos de afrontamiento que nos hagan avanzar…Siendo así, te deseo días creativos y llenos de bienestar.

Anuncios

2 pensamientos en “¿Podemos hacer que nuestras Navidades sean felices?

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s